うれし、たのしく、「赦し」を定着していこう。

赦しの実践 わたしは、赦し以外なにもせず、素晴らしく豊かな人生を喜んで受け取ります。 

ごめんね、ゆるしてね、ありがとう、あいしてるよ。 

罪悪感が強い（インパクトが強い）ときは、ありがとう、あいしているよ、だけでいい。

 ホ・オポノポノ。  

そうだな、昔にポノポノコミュニケーションズって会社創ったな。 

結局閉じたけど、これって人生も、事業も、赦しだって無意識に感じて名付けていたんだね。 

今は、奇跡講座に落ち着いているけど、その核心は、「赦し」。 

人生の目的は、赦すこと。

過去の記憶（個人・集合）を取り消していくこと。 

過去の記憶の再生が、外部でも思考でも、なんかこころの平安を崩すざわざわな再生に遭遇するたびに、 

咎めず、裁かず、観る。 

価値判断なく、観る。 

静かに、穏やかに、冷静に、観る。 

深刻にならず、微笑んで、観る。 

 魂のレンズ磨き。 

 すると、慈光が、差し込んでくる。 

曇ったなという記憶の再生と会うたびに、 

ごめんね、 ゆるします、 ありがとう、 あいしてる。 

と、言わずとも思うだけで、あとは、咎めず、裁かず、観る。 

価値判断なく、観る。 

静かに、穏やかに、冷静に、観る。 

深刻にならず、微笑んで、観る。  

魂のレンズ磨き、透き通ってくる感じ～。

静かな喜びがわいてくる。 

暇なときには、両足地面にくっつけて、7秒吸って、七秒止めて、七秒吐いて、七秒止めてっていう呼吸を7セット。 循環、循環を身体に思い出させますね。 

ブルーソーラーウォーターも、細胞の記憶を取り消しながら、水で循環、循環。 これがあたらしい、習慣。 

習慣が自動化していけば、もう、あえて、わざわざ思う必要も観る必要なくなるけど、最初はいったりきたりするから、それまでは意識的に、観ていくといいかも。

 真理は、シンプル。これだけで、本当のあなたにめざめていこう。